⊙인생을 걸고 다이어트를 하라.
⊙20분만 움직여라 남편이 바뀐다 .
⊙진정한 여자는 태어 나는 것이 아니라 만들어지는 것이다.
⊙다이어트란 체중 감량이 아닌 사이즈의 축소다.
⊙살을 빼고나면 살쪘던 것을 후회하게 된다.
⊙하루 3분 거울 앞에서 냉철한 자기관찰의 시간을 가져라.
⊙세상의 변화된 시선과 대우를 꿈꿔라. 그 꿈을 현실로 만들어라.
⊙실패는 일어설 수 있지만 포기는 일어설 수 없다.
⊙이 정도는 먹어도 될 것이라는 합리화 나, 나 자신에게 관대하지 마라.
⊙세상에서 가장 안전한 성형은 다이어트다.
⊙아침은 공주처럼 점심은 시녀처럼 저녁은 거지처럼 먹는다.
⊙배고플때 자라. 거짓배고픔은 갈증으로 채워줘라.
⊙남들이 사랑하길 바라기전에 나부터 스스로를 사랑하자.
⊙뇌세포는 죽지만 비만세포는 죽지 않는다.
⊙살찌는 건 한순간, 살빼는 건 피눈물을 흘리게 한다.
⊙다이어트의 불편함은 다이어트 후의 편안함을 불러온다.
⊙몸매가 패션이고 몸이 스타일이다.
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